内なる愛と現実を結ぶ
内なる愛とつながり
具体的に表現する。
なぜうつ病や依存症になったのか?
なぜうつ病が治り(好きな事だけやって食って行くという)夢が叶ったのか?
それは
①外に求める無限のループを離れ
②自分の心と体の声を聴き
③内なる愛とつながり
④具体的に表現していった
からだ。
はじめはどうやったらうつ病が治るのか?その方法を外に求めていた。
いろいろ試したが症状は一向に改善しなかった。2年が経過した頃
カウンセリングの一種のゲシュタルト療法とであった。自分の心と体の
声を聴くこの手法と出会って始めて自分は今【悲しい】んだ。と気づいた。
一生懸命勉強し、一生懸命働いたにもかかわらず、なぜこんなにも惨めな
状況にいるのか?それまでは何故こうなったの?どうすれば元に戻れるのか?
考えてばかりだったが、この時始めて自分の感情と向き合うことができた。
お疲れ様です(^-^)/。
外に求める無限のループ→正に見につまされるように感じます。読んだ事から変化が時間と共に起こっているのを感じます。もっと読みたいと感じます。明るい道を作る作業を楽しみたいです。
幸せでありますように。