あなたの心に ぬくもりが溢れるように：誕生日に名前の詩(うた)をプレゼント送りませんか？
心を前後に使う
前半分は反応しないで理解する。
後ろ半分は自分の心を見る。
心の状態を言葉で確認(ラベリング)
体の感覚を〜意識する。
頭の中を分類する。
(貪欲、怒り、妄想）
心は求め続けるものと理解する。
それは承認欲だ。
それに何の意味があるのか？
判断しない。そうなんですね。と理解する。
あっ判断した。
自分は自分 人は人。
記憶、記憶 、記憶。
比較は承認欲だ。妄想暇つぶしだ。
距離を取る。
〜〜フラット〜〜
自分のモノゴトに集中する
①目を閉じる
②ムダな反応をリセット(今ここOK)
③目を開いて目の前の作業に一心に取り組む。
④慈悲喜捨の心を持つ。
１２月１０日
にお届け可能です。
昭和43年 富山県魚津市生まれ
名前詩人☓メンタル＆マーケティングコンサルタント
はじめまして。
私の活動のきっかけは、うつ病カウンセラーのボランティア
でした。元リクルートから都内ベンチャー起業活動で元気
いっぱいの生活を突如襲った平成のうつ病。以来３年半
の闘病中、自分自身と向き合う中で、ある事をきっかけに症状
は急速に改善しました。
ポイントは感情でした。自分の本物の感情に気付くことで言 葉が溢れ出し、ひたすら書いた詩は、専門家の目に止まり、 【心の癒や詩絵】として発表され、半年で５００名の来場者を 集める作家となりました。さらに心理カウンセラーの資格を取 得し、年間７００件ボランティアのうつ相談を実施。そんな中 で生まれたのが、【名前詩】でした。
無条件で相手の存在を認め、肯定する【名前詩】は、多くの人 の心に癒しと元気を与えています。昨年は、年間４０００名の 皆様からご注文を頂き【心の栄養】として喜ばれています。
今後は、目の前の人の【前向きな一歩】の力となれる様に心理カ ウンセリングとマーケティングを駆使した、貢献活動をさせて 頂きたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いします。
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