今日の【想書】〜いい人にならなくていいよ〜

2014-10-10

もうゆるしているんです。
ずっと前のことだし。
今はちゃんと話もできているんです。

そうやって
過去のことはもう
ちゃんと解決している・・はず。

でも苦しい、
なんか気持ちが重い、
つい他人にイラついてしまう、
そんな自分がゆるせない気になる。

つまり安心できていない
そんな毎日を送っているとしたら

それはもしかすると
ゆるした気になってはいるけど
ゆるせていない人がいるのかも。
ゆるしていない自分がいるのかも。

もうゆるせているから
だから笑顔でいるし
だから話せるし
だから普通にできるし・・

でも小さいころのゆるせない
その気持はずっと
持ち続けているのかも。

小さいころのゆるせないは
スネルという気持として
心の中に残っているんです。

スネているけどそれを
大人の理性として
押さえつけているだけかもしれない。

そして大人になれば
そんな「スネ」で
その人を責めることはしたくない
ってのもわかるんです。

でも記憶は「いま」ではない。

記憶は過去の映像を
そしてその時の感情を
リアルにまだ覚えているし
その時にすねてしまった
その心でさえ
鮮明に記憶の中に
残ってしまっている。

たとえその記憶が
カンチガイだったとしても
記憶としては鮮明に残っている
気になってしまっているんです。

そして大人になって
その時感じたその感情に
蓋をしてしまう。

今ゆるせているから
っていう思いはつまり
その「心の蓋」に
なってしまうってこと。

ほんとにゆるせているのかな?
そう疑ってみることで
自分のナマの感情がわかってくる。

なぜか涙がでてしまう
・・なんていう感情があるとしたら
それはスネたり怒ったりしていた
その感情に心で蓋をしているからかも。

ゆるせないことが
悪いことじゃない

でもゆるせていない自分は
ダメだってすることで
実は問題が生まれてしまう。

出来事に問題があるんじゃない
【それを通じた自己否定が問題を生み出す】

ゆるせるにこしたことはないけど
ゆるせたふりをすることは
かえって心の苦しみを
長引かせることになってしまう。

どうせいい人じゃなくていい
どうせ人を恨んだっていい
だって・・人間だもの(^^)

ただその自分を
受け入れてあげようよ・・

そこからスタートするんだもん
本当のゆるしってやつは。

やる気再生カウンセラーみのる/100人無料カウンセリング実施中
【090-1555-7267】

お電話OK❗️要事前予約
詳しくはhttp://cocohiro.com

写真は【ママのいえ】にてメンタルセミナーの様子

20141010-080623.jpg

 


ご利用者様の声はまだいただいておりません。

感想を投稿する

コメントはこちらから

メールアドレスは公開されませんのでご安心ください。また、* が付いている欄は必須項目となります。


内容に問題なければ、下記の「コメントを送信する」ボタンを押してください。


ご利用者の声

Copyright(c) 2013 名前の詩の詩(うた) みのる:誕生日・還暦祝い・退職祝い・父の日・母の日などに世界に1つだけのプレゼント All Rights Reserved.
名前詩人みのるが真心こめて【名前詩】をお届けします。誕生日・結婚式・還暦・退職祝い・金婚式など各種イベントを彩るプレゼントにいかがですか?