今日の【想書】〜どうせ 私は 素晴らしい〜

マイナスな自分の心の大前提
ってあるよね。

どうせ私はダメだし
どうせ私は愛されないし
どうせ私は大切にされないし
どうせ私は責められるし
どうせ私は無視されるし
どうせ私はうまくいかないし

などなど

あるでしょ(^^ゞ

そしてね、その心の大前提のままだと、しんどいわけですよ。

だって自分は

愛されないし・大切にされないし・だめだし・無視されるし

そして

そんな「現実」だけをずっと集め続けることになる。

そしてそれを集めてつまりマイナスな現実の収集マニアになって
もっと不幸のスパイラルを強めてしまうわけ・・

でね、こう思ってみてって
僕のセミナーでもセッションでも
伝えるわけです。

その心の大前提を
変えちゃおうって

どうせ私は素晴らしい
どうせ私は愛される
どうせ私は大切にされちゃうし
どうせ私は注目されちゃうし

そうしたら
「そういう現実」が
見えてくるようになる

そしてマイナスな現実の
収集マニアから
プラスな現実の
収集マニアに
変わっていくわけです。

でもここにひとつの
心の落とし穴があるんです。

それは実は
どうせ私は素晴らしい・・
っていうことが「怖い」ってこと。

そう

その自分で「ある」ことが
実は怖いんだってこと。

じゃあ、何が怖いかって、

それは「実は自分は素晴らしくない」
ってことも同時に
受け入れないといけないから

ってことなんだよね。

嫌なことも起きる
ダメなこともあるかも
無視されると感じることもある
大切にされないって
思ってしまうことだってきっとある

本当に「私は素晴らしい」っていう
心の大前提にちゃんとなっているというのは

それもあるし
あれもある

それがあってあれがあって

それでも、健気で、一生懸命な

あなたが「素晴らしい」って

ことなんだ

ってことがわかってくる
ってことなんです。

素晴らしい現実だけが
起きるわけじゃない。

これが「怖れ」となって
心にブレーキをかけることになる。

そしてそんなだったら
「実は私は素晴らしくないんです」
っていう心の前提にして
その現実から目を逸らしたまま
なんとかその現実を
排除していこうという

今までの古い方法で、同情を買って
幸せになろうとするんですよね。

つまり

あなたは実はもう知っている
それは何かって言えば

ほんとうの意味での
「どうせ私は素晴らしい」が
どういうことなのかってこと。

素晴らしいことも
素晴らしくないことも

それはある
当たり前のようにある。

良いことも 悪いことも 引き受ける事

その事が 素晴らしいって事

それがわかってくると
実は今までのレベルでは
実現できなかった
真の素晴らしい現実が
起き始めるわけです。

それを僕らは
奇跡と呼ぶのかもしれないですね。

別に現実をそのまま
受け入れただけなのにね(^^)。

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