平本流3層構造

2016-06-29

平本あきおです。
もしかしたら、

あなたの周りにも、こんな人が

いるかもしれない。

今まで頑張ってきた、我慢もしてきた。
だから、

この男では、ふさわしくない。もっといい男が。

・・・でも、
本当にいい男が現れても、内心、自分に自信がない。
どこかダメ出ししちゃう。
たとえ本当にいい人で、相手が本音で心を開いて、

そのままの自分を受け入れ、無条件に愛してくれても、

一番深いところで、自分が、自分を愛せてないから、

結局最後は、男の人と、うまく行かなくなる・・・。

ありのままの自分を受け入れられていない。

自分のダメなとこ、そのまま認められない。
じゃあ、どうしたらいいの?


【第1層】『行動レベル』での解決。
毎日、自分のいいとこ、見つけて行く。

周りの人から、自分のいいとこ、言ってもらう。

自信が持てる何かを始める。女子力上げる(笑)。

・・・。
【第2層】『認知レベル』での解決。
理想の相手の立場から自分を見て、ハッ!!とする魅力は?

『自分のダメなところ』、『失敗』や『欠点』も受け入れ、

自然体でくつろいでる方が、魅力的に見える、って気づく。

【第3層】『情動レベル』での解決。
子どもの頃、母親から、父親から、愛されなかった体験、

お母さんを助けられなかった体験、いじめやレイプ体験、

感情のフタの中を、根っこからお掃除、クリアにしていく。
相手や自分への『怒り』に気づく。

そして『悲しみ』へと・・・

本当は『愛への希求』。

そして、『リアルな愛』。
今まで

人生で経験したことがないようなスッキリ、楽な気持ちへ。

 


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